伟德国际1946源于英国举办体适能健康运动协会社员见面会
时间： 2017-03-06 审核人：审核人参数配置未打开 来源：伟德国际1946源于英国
为提高同学们的身体素质，掀起新学期运动热潮，3月4日下午，伟德国际1946源于英国于长清湖校区综合教学楼C区220教室举行体适能健康运动协会社员见面会。活动吸引了200余名同学到场参与。
活动伊始，学院毕业生戴遵月用幽默风趣的话语介绍了他在大学期间的健身经历。他表示，拥有健康的体魄，需要“三分练七分养”。随后，他便针对如何“养”成健康的身躯，向大家科普了中国国民膳食宝塔的相关知识，提倡大家均衡摄入各种营养元素。同时，戴遵月还特地阐明了大部分人日常生活中的减肥误区，提醒同学们健康减肥、科学膳食、积极运动。除此之外，戴遵月还分享了自己的的创业经验，并通过引用《史记·陈涉世家》中“王侯将相宁有种乎？”一句经典之言告诫大家，不要让理想和未来夭折在平凡的出身上，激励大家坚守目标，勇敢追梦，开创一番自己的事业。最后，由学院毕业生李宇辰向大家讲述自己从一个胖子锐变成健身达人的“辛酸血泪史”，并一一解答了同学们在运动健身过程遇到的困扰，同时鼓励大家坚持锻炼，持之以恒便可卓有成效。至此，本次见面会在观众们热烈持久的掌声中 圆满落幕。
本次活动的成功举办，向大家提供了多种保持健康的有效手段，有助于同学们调整运动方式、完善膳食结构、塑造健康体魄，进而以更加饱满的精神状态投入学习，为理想而奋斗。
|
|
|
|
